•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
32,0 km
schedule
Čas
01:04:37
landscape
Nastúpané
384 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 52,5 km/h |
| Výkon | 185 W | 609 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 802 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:00
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
41,1 km
schedule
01:00:46
landscape
156 m
•
pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia
trending_up
60,3 km
schedule
01:31:37
landscape
214 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
MŠ Radoľa-ZŠ Vadičov
MŠ Radoľa-ZŠ Vadičov
open_in_new
9,11 km 1.5 %
|
19:52
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 212 W | 158 bpm |
16:05
34,0 km/h
|
||||
|
Radoľa ku štadionu
Radoľa ku štadionu
open_in_new
0,93 km 2 %
|
02:10
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 222 W | 155 bpm |
01:05
51,7 km/h
|
||||
|
Lopušná ku kaplnke a úradu
Lopušná ku kaplnke a úradu
open_in_new
0,51 km 2 %
|
01:10
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 253 W | 166 bpm |
00:48
38,0 km/h
|
||||
|
Vadičov - false flat
Vadičov - false flat
open_in_new
0,74 km 1.8 %
|
01:31
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 212 W | 154 bpm |
01:15
35,3 km/h
|
||||
|
3 %
3 %
open_in_new
1,29 km 3.3 %
|
02:21
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 366 W | 180 bpm |
01:53
41,1 km/h
|
||||
|
Vajčov - zjazd od Galierov ku cinteru
Vajčov - zjazd od Galierov ku cinteru
open_in_new
1,60 km -3.3 %
|
02:19
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 81 W | 146 bpm |
02:01
47,6 km/h
|
||||
|
H. Vadičov - kostol mini climb
H. Vadičov - kostol mini climb
open_in_new
0,20 km 4.6 %
|
00:23
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 253 W | 149 bpm |
00:17
41,7 km/h
|
||||
|
Asfaltka na Ostré
Asfaltka na Ostré
open_in_new
1,39 km 9.4 %
|
04:46
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 380 W | 191 bpm |
04:46
17,5 km/h
|
||||
|
Ostré zjazd
Ostré zjazd
open_in_new
1,38 km -9.7 %
|
02:04
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 1 W | 128 bpm |
01:28
56,4 km/h
|
||||
|
SNP - rovinka (Juh - Sever)
SNP - rovinka (Juh - Sever)
open_in_new
1,15 km 0.1 %
|
01:58
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 162 W | 151 bpm |
01:33
44,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre